Depois do sucesso dos Ebooks Detoxdescomplicado, de 4 edições de desafios em grupo, em que já ajudei dezenas de mulheres a atingir os seus objetivos e sentirem-se melhor com o seu corpo, está agora a chegar a 3ª EDIÇÃODO DESAFIO DETOX SIMPLIFICADO (especial smoothies).
Com o stress do dia a dia, as responsabilidades do trabalho e da nossa vida pessoal, acabamos por esquecer os nossos objetivos, quer sejam eles perder peso, manter (sim! manter pode ser um verdadeiro desafio) ou simplesmente ganhar hábitos saudáveis.
O novo desafio arranca já dia 3 de maio (logo após o Dia da Mãe). Estás pronta para criar a tua melhor versão?
1ª semana – Detoxdescomplicado – 3 DIAS DE SMOOTHIES DETOX 2ª e 3ª semana – alimentação vegetariana/opções de peixe 4ª semana – introdução carnes brancas